За хвилину до опівночі… візьми шоколадку

За хвилину до опівночі… візьми шоколадку

Візьми, візьми! Ну бери вже, не ламайся! Лікарі наполягають. Доведено, що вживання трьох плиток шоколаду на місяць зменшує ризик серцевої недостатності на 13 відсотків. Флавоноїди, що містяться в улюблених какао-солодощах, підвищують рівень окису азоту, який розширює судини і покращує кровообіг. Тільки палку не перегинай з оздоровленням шоколадом. А то ті ж вчені застерігають, з’їдаючи по плитці щодня, ти навпаки збільшуєш ризик серцевих хвороб на 17%. Ну і само собою, шоколад має бути чорним та гірким. І до речі, нещодавно вчені обмовились, що бачать зв’язок між правильним шоколадом і здоров’ям мозку.  Мовляв, ті, хто не відмовляють собі у квадратику шоколаду і щасливіші (тут вся річ в ендорфінах), і менш застресовані. Хоча, це ми і без вчених з’ясували. Практичним, так би мовити шляхом.

23-59