За хвилину до опівночі… послухай найбільш розслаблюючу мелодію в світі

За хвилину до опівночі… послухай найбільш розслаблюючу мелодію в світі

Така є. І ледь не офіційно визнана. Це композиція«Weightless», записана у 2011 році групою Marconi Union спільно з Британською академією звукової терапії. Ряд проведених науковцями експериментів довів, до при фоновому прослуховуванні цієї мелодії, у більшості учасників дослідів на 65 %знижувався рівень кортизолу – гормону стресу, а на 11%  – кров’яний тиск та швидкість дихання. І це в порівнянні з прослуховуванням таких релаксуючих мелодій, як твори Моцарта та Enya. Музика поступово синхронізує свій темп з серцевим ритмом слухача, понижуючи його з 60 до 50 ударів на хвилину. Незамінна річ в складний період, коли навколо все зупиняється, а в голові в тебе все одно несеться. 

23-59