Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал

Так, не на карантині ми планували зустріти цю весну, без можливості вийти хоч кудись, окрім власного балкону. Проте, у всьому є свої переваги, потрібно лише їх побачити. Карантин, наприклад, звільнив всім нам деякий час, який ми можемо присвятити собі. Тому ми підготували для вас ще кілька рекомендацій, чим себе зайняти, аби не занудьгувати вдома. Зробіть акцент на б’юті-рутину, тим більше, що салони краси, перукарні та спортзали все одно будуть найближчим часом зачинені.

Зробіть масаж голови

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 1

Впевнені, що ви не раз чули про користь масажу голови, але можемо посперечатись, що у вас не доходили руки опанувати його на практиці та побачити результат. Зараз у вас є пара тижнів, щоб протестувати домашнє спа. Пам’ятаєте, ми розповідали про щітки для шампування? Можете використати їх для масажу шкіри голови, а можете спробувати звичайнісінький масажер «мурашку», який також стимулює кровообіг та знімає стрес.

Поекспериментуйте з кольоровим айлайнером

Якщо у вас завалявся кольоровий олівець для очей, підводка або тіні, імпульсивно куплені з арсеналом іншої косметики, то зараз саме час знайти їм застосування. Весняно-літні тренди кричать про те, що мейкапу потрібні яскраві штрихи. Натхнення можете пошукати в інстаграмі зіркового візажиста @katiejanehughes та у серіалі «Ейфорія» (якщо вас не лякають аж надто відверті сцени).

Займіться спортом

Якщо карантин зламав ваші плани записатись найближчим часом до спортзалу, не падайте духом! Ви можете використати вільний час так само продуктивно і вдома, спробувавши онлайн-тренування. На YouTube є купа домашніх класів на будь-який смак. Але ми рекомендуємо тренування на каналі Анни Цукур, які достатньо швидко та ефективно дають відчути перші результати.

Зробіть «шелфі»

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 2

Впевнені, за три тижні навіть ті, хто ніколи не робив селфі, освоїть найпопулярніший інстажанр. Тож якщо ви заплануєте серію фото, спробуйте тренд серед б’юті-шанувальниць – «шелфі» (shelfie) – від слів shelf (полиця) та selfie (селфі). Це фото красиво упорядкованої полички з вашим улюбленими б’юті-продуктами, які ви готові порекомендувати іншим. Але перед тим, як хвалитись своїм арсеналом засобів, не забудьте упорядкувати їх, позбавившись тих, які вийшли з терміну придатності.

Спробуйте масаж сухою щіткою

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 3

Поки про сеанс LPG можна лише мріяти, спробуйте покращити рельєф шкіри за допомогою масажу сухою щіткою. Знову ж таки, цей інструмент не важко знайти в аптеках або найближчому супермаркеті. А щоденні 10 хвилин перед душем, витрачені на опрацювання шкіри масажними лініями, зроблять ваші стегна пружнішими, зменшать набряки та пом’якшать шкіру.

Зробіть олійну ванночку для рук

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 4

Зараз шкіра рук в рази більше страждає, ніж зазвичай через часте миття з милом та обробкою антисептиків. Ви, мабуть, вже це помітили відчуттям сухості та дискомфорту. Аби врятувати ситуацію, зробіть олійну ванночку для рук. Для процедури підійде будь-яка олія рослинного походження, навіть у твердому форматі. Її потрібно розігріти до температури 40 градусів. Занурте та потримайте руки в суміші 15-20 хвилин – якраз поки дивитесь серію ситкому «Життя в деталях» (до речі, радимо!). Залишки не змивайте водою, а просто промокніть серветкою.

Послухайте подкаст на б’юті-тему

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 5

Наші улюблені – англомовні, які дають змогу вдосконалити іноземну. Наприклад, Fat Mascara, створений колишнім б’юті-редактором Teen Vogue Джесікою Мейтлін та б’юті-директором Marie Claire Дженіфер Гольдштейн. Головним героєм кожного випуску стає знаменитість з індустрії краси, на кшталт Боббі Брауна або Шарлотти Тілбері, яка дає свої унікальні поради щодо секретів краси.

Покращіть посмішку

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 6

Спробуйте домашню систему відбілювання зубів (на відміну від імуностимуляторів та антисептиків, вони є в аптеках) та зробіть посмішку сяючою, поки дивитесь серіал на Netflix.

Змішайте відтінки всіх ваших помад

Якщо на карантині вам стане зовсім вже нудно, можете взяти приклад з відомої блогерки Софії Найгард, яка часто розважається тим, що змішує усію свою косметику, аби створити ексклюзивний відтінок. Якщо вам не шкода своєї косметики, можете повторити експеримент.

Зануртесь в ірландську ванну

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 7

Ірландська ванна отримала свою назву, тому що була започаткована саме в Ірландії ще у XII столітті з додаванням морських водоростей, котрі пом’якшують шкіру, покращують кровообіг, допомагають у боротьбі з целюлітом та навіть знімають ознаки депресії. Купити терапевтичні водорості не проблема, але по можливості обирайте листові, сформовані в рулони. Проте, подрібнена ламінарія теж підійде для того, аби зробити вашу вечірню розслаблюючу ванну кориснішою для здоров’я.

Зробіть трав’яні саше

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 8

Ще один спосіб, як заповнити час з користю для себе – зробити трав’яні саше. Оберіть в аптеці сухі трави на ваш смак (і аромат). Виріжте з бавовняної тканини невеличкі квадратики чи прямокутники та наповніть їх парою ложок різнотрав’я. Зав’яжіть краї тканини або краще – прошийте їх. Ви отримаєте ароматні подушечки, які можна використовувати як в сухому так і у вологому вигляді для масажу шиї та обличчя, ванночок для тіла та волосся.

Спробуйте масаж ложками Рене Коха

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 9

Оскільки найближчими тижнями неможливо буде потрапити на зустріч до косметолога, радимо заглибитись у вивчення масажу ложками – запатентованої відомим косметологом Рене Кохом методики, яку можна успішно практикувати вдома. Результат – пружна, сяюча шкіра з чітким овалом обличчя. Кажуть, що два тижні – якраз достатній період, аби побачити перші результати. Для масажу вам не потрібні якісь спеціальні засоби, підійдуть звичайні столові ложки, місткість з гарячою та холодною водою, а також аромаолія.

Придбайте онлайн-курс гімнастики для обличчя

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 10

Якщо ж ви хочете більш ефективних результатів під наглядом професіоналів, радимо спробувати онлайн-курс гімнастики SUPER-обличчя, який за короткий час позбавить вас від зморшок на чолі, навколо очей, носогубних складок, набряків, кілець Венери. Крім того, така методика покращення зовнішності не потребує ніяких підручних засобів, окрім дзеркала.

Спробуйте пілінг Джесснера

Хроніки карантину: 15 способів замінити салон та спортзал 11

Ті, у кого шкіра потребує особливого догляду, хто страждає від акне та інших недоліків, можуть спробувати зробити в домашніх умовах пілінг Джесснера. Це хімічний пілінг, який є популярною процедурою у кабінетах косметолога чи дерматолога, але якщо бути обережним, його можна зробити і вдома. Все що потрібно – купити в аптеці вже готову суміш для нанесення або необхідні складові для пілінгу: саліцилову і молочну кислоту та резорцин. Та майте на увазі, що дана процедура підходить для тих, у кого груба та жирна шкіра, і зовсім не підходить для тих, у кого вона – тонка та чутлива. Тож будьте обачними, якщо ви зважились на пілінг вдома, детально вивчіть інформацію.

Урізноманітніть зачіску

Ми самі знаємо, як у шаленому робочому ритмі часу зовсім не вистачає, аби змінити розпущене волосся на щось оригінальніше за простий хвіст чи дульку. Та оскільки з’явився додатковий вільний час, можна вивчити ще три насправді простих способи від блогера Маші Тимошенко, як урізноманітнити щоденну зачіску. А набивши руку за карантин, можна буде легко втілювати їх у життя і по його закінченню.

23-59