Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя

Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя

Доставка здорової їжі додому – не забаганка, а практична необхідність в умовах великого міста. І ми зараз навіть не про очевидні плюси – такі як економія часу на приготування їжі та закупку продуктів, а також корисний раціон, що забезпечує необхідний рівень енергії на день. Крім того, зараз психологи все більше говорять про зв’язок харчування та ментального здоров’я, тому у нас є мінімум 5 причин, аби порекомендувати вам сервіс доставки їжі Foodzi. 

Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя 1

Час на себе, а не приготування їжі 

Ще у 2015 році німецький дослідницький інститут GfK провів дослідження, де довів і так очевидний факт – українці витрачають більше всіх у світі часу на приготування їжі – близько 13 годин на тиждень. І що неочікувано – лише 31% опитаних отримує від цього задоволення. Тож давайте будемо відвертими – сучасні містяни радше виділять годинку на пробіжку у парку, похід у спа після важкого тижня чи відвідають лекторій, аніж приготують ситний та смачний обід. Тому ніхто не відмовиться від того, аби чиїсь турботливі руки зробили все за вас та піднесли все готове блюдці. Таку функцію на себе взяв сервіс доставки здорової їжі Foodzi, який приготує вам страви на увесь день і доставить їх прямо додому. Все, що вам потрібно – заповнити на сайті форму заявки, після чого вам зателефонує менеджер сервісу, щоб завершити замовлення. Ось і все – наступного ранку кур’єр привезе вам їжу у встановлений вами час та на вказану адресу. Більш того, ви можете попіклуватись не лише про себе, а й про родичів поважного віку, для яких не лише приготування їжі, а й вихід у магазин за продуктами може стати проблемою. Погодьтесь, доставка корисної готової їжі додому значно спростить життя і їм, і вам. 

Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя 2

Вибір редакції: боул з креветками, рисовою лапшою, овочами та соєвими паростками

Тримайте форму, а не дієту 

Ще одна проблема сучасного ритму життя, окрім відсутності часу на приготування їжі – якість та сумнівна поживність страв. В прагненні зекономити час, ми часто надаємо перевагу приготовленим нашвидкуруч стравам, розігріву вже готових напівфабрикатів та відвертому фастфуду. Все це, звісно, не сприяє ані здоровому імунітету (який зараз особливо необхідний), ані бажаній формі, заради якої доводиться випробовувати на міцність організм шкідливими дієтами. Foodzi пропонує раціональний підхід та розрахунок калорій, який легко можна вирахувати на калькуляторі сервісу. І вже відштовхуючись від рекомендованої добової норми калорій, ви можете обрати меню, яке б відповідало вашій меті – хочете ви схуднути, підтримувати форму або ж набрати масу. Команда сервісу надає варіанти раціону для будь-яких потреб, враховує наявність тренувань у розпорядку дня та включає меню для веганів. Всі види меню збалансовані по жирам, білкам та вуглеводам, а також приготовлені у щадний спосіб. 

Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя 3

Вибір редакції: сирники з джемом із ягід 

Смачно, як у ресторані, а не як у їдальні 

На заваді до споживання виключно здорової їжі часто стоять не лише труднощі у її приготуванні, але й її сумнівний смак. Якось історично склалось, що смажена картопля або курка у паніруванні та спеціях – це смачно, а суп із селери чи салат з буряка – ні. Foodzi доводить, що здорова їжа може та повинна у першу чергу бути смачною. Боул із лляною кашею з грушею та манго, печиво з сухофруктів з мигдалем, куряча грудка у соусі пілаті з маслинами та каперсами, мітболли з індички з запеченими овочами та салат яблуко-селера і крем дор блю з горіхами – погодьтесь, ці позиції одноденного раціону звучать небанально та апетитно. Тим більше, що сучасні психологи та фуд-експерти зійшлись на спільному тренді – «усвідомленого споживання їжі» (Mindful eating). Ця концепція передбачає обдумування не лише того, що ви їсте, але і як ви це робите. Аби їжа приносила користь та задоволення, її потрібно споживати не поспішаючи, не перед екраном телевізора або монітором ноутбука, не на ходу, а смакуючи кожен шматочок – від аромату до текстури. Тільки так, стверджують знавці, вам вдасться не переїдати, не заїдати стрес та не зриватись на шкідливі звички. Але така практика своєрідної «медитації» під час трапези можлива лише тоді, коли страва справді смачна. Адже їжа – це той вид задоволення, який неможливо зімітувати. 

Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя 4

Вибір редакції: салат з креветками, авокадо-гриль та томатами

Смакові враження – новий вид хоббі 

Автор книги «Естетичний інтелект» Полін Браун впевнена, якщо ми розширимо нашу звичну палітру смаків та звернемо увагу на смакові враження від кожного з них, ми зможемо не тільки краще орієнтуватися, що нам насправді подобається, а що – ні. Ми також зможемо розвивати та вдосконалювати смак у широкому сенсі слова – наш естетичний інтелект. Якщо ви до такого твердження налаштовані скептично – дарма. Колекціонування смакових вражень саме для розширення світогляду вважається елітарним хоббі серед впливових осіб – наприклад, таку розвагу вже багато років практикує для себе Барак Обама. Але у повсякденних умовах це зробити доволі складно – ми заручники наших звичок, тому звикли до вузького кола страв, як вдома, так і у меню високої кухні. Зізнайтесь, під час вечері у гастрономічних закладах ви замовляєте одні і ті ж самі знайомі вам позиції, чи не так? Виправити це та розширити карту смакових вражень пропонує бібліотека смаків Foodzi. При замовленні страв на 14 днів ви можете спробувати повний цикл меню від шеф-кухара Foodzi – 80 страв. Це радикальне рішення підбору ненудного меню та навіть екскурс у кулінарію. 

Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя 5

Вибір редакції: біфштекс із запеченою морквою та цибулею

Обід на робочому місці замість обіду у закладі – питання безпеки здоров’я 

Окрім персонального меню, сервіс Foodzi забезпечує доставку корпоративного харчування, причому підлаштовується під формат вашої роботи. Це може бути доставка обідів прямо в офіс, корпоративне харчування на дім, якщо ваша команда працює віддалено, також можливий варіант доставки їжі на бізнес-івенти – воркшопи, тренінги, стратегічні сесії чи зйомки. По-перше, це оптимальний варіант харчування, аби ще більше мотивувати працівників та не відволікати їх від вирішення задач. А по-друге, доставка їжі кур’єром у сучасному якісному одноразовому посуді відповідає усім нормам безпеки в умовах все ще не завершеного карантину та однозначно є надійнішим варіантом харчування, аніж відвідування закладів чи навіть покупка готових продуктів в магазині, де не завжди вдається дотримуватись соціальної дистанції. 

Час спробувати: Foodzi – доставка їжі, яка покращить вам здоров’я, настрій та життя 6

Вибір редакції: салат з гарбузом та ананасом

23-59